方法一：使用 git 命令行工具

方法一的步骤如下：

1. 在 github 上创建一个新的仓库，给它一个合适的名字，比如 my-project。 2. 在本地创建一个文件夹，用来存放你的项目文件，比如 my-project。 3. 在本地文件夹中打开 git bash，输入 git init 命令，初始化一个本地仓库。 4. 将你的项目文件复制或移动到本地文件夹中，然后输入 git add . 命令，将所有文件添加到暂存区。 5. 输入 git commit -m "first commit" 命令，将暂存区的文件提交到本地仓库，并添加一个提交信息。 6. 输入 git remote add origin https://github.com/yourname/my-project.git 命令，将本地仓库与远程仓库关联起来，其中 yourname 是你的 github 用户名，my-project 是你的 github 仓库名。 7. 输入 git push -u origin master 命令，将本地仓库的内容推送到远程仓库的 master 分支，并设置为默认分支。 8. 这时你可以在 github 上查看你的仓库，应该能看到你的项目文件已经上传成功了。

方法二：使用 git 图形界面工具

方法二的步骤如下：

1. 在 github 上创建一个新的仓库，给它一个合适的名字，比如 my-project。 2. 在本地创建一个文件夹，用来存放你的项目文件，比如 my-project。 3. 在本地文件夹中右键点击，选择 Git GUI Here，打开 git 图形界面工具。 4. 选择 Create New Repository，创建一个新的本地仓库，并选择你刚才创建的文件夹作为路径。 5. 将你的项目文件复制或移动到本地文件夹中，然后在 git 图形界面工具中点击 Rescan 按钮，扫描变化的文件。 6. 在 Unstaged Changes 区域中选择所有文件，并点击 Stage Changed 按钮，将所有文件添加到暂存区。 7. 在 Commit Message 区域中输入一个提交信息，比如 “first commit”，然后点击 Commit 按钮，将暂存区的文件提交到本地仓库。 8. 点击 Remote 菜单，选择 Add… 选项，添加一个远程仓库，并输入一个名称（比如 origin）和一个地址（比如 https://github.com/yourname/my-project.git），其中 yourname 是你的 github 用户名，my-project 是你的 github 仓库名。 9. 点击 Push 菜单，选择 origin 作为远程仓库，并选择 master 作为分支，并勾选 Set upstream for push/pull configuration 选项，然后点击 Push 按钮，将本地仓库的内容推送到远程仓库。 10. 这时你可以在 github 上查看你的仓库，应该能看到你的项目文件已经上传成功了。